Il y a trois problèmes majeurs en été, le temps chaud, la transpiration facile, et le plus effrayant est que le visage est sujet à l'acné, le temps est chaud en été même, le système pilo-sébacé est plus actif et le visage est souvent gras .
Pourquoi est-il facile d’avoir fréquemment de l’acné en été ?
1. Métabolisme vigoureux en été
C'était chaud et humide.Par rapport aux autres saisons, les bactéries se reproduisent facilement dans l'environnement en été, le métabolisme du corps humain est fort, la sécrétion des glandes sébacées est forte et les pores sont facilement obstrués par des objets sales.
2. Calendrier de vie irrégulier
Surtout pour ceux qui aiment veiller tard et se coucher tard, sachez que la période de 11h00 à 15h00 est le meilleur moment pour se détoxifier.Si le corps ne se repose pas à ce moment-là, les toxines s'accumuleront sur le corps et provoqueront la croissance de l'acné.
3. Gardez les boissons froides et les sucreries dans votre bouche
Le temps est chaud, les glaces, les boissons froides, la pastèque toutes sortes de délices ne peuvent pas arrêter de manger.Quand la bouche est confortable, la peau souffre.Ces aliments contiennent une teneur élevée en sucre, qui peut être absorbé rapidement après avoir mangé.La glycémie dans le corps augmente rapidement, stimulant le corps à produire une grande quantité d'insuline, ce qui favorise indirectement la sécrétion d'hormones mâles.La peau est stimulée par les hormones, et les glandes sébacées sécrètent plus de sébum, obstruant les pores, et l'acné arrive sur rendez-vous.
4. La transpiration peut engendrer de l’acné
Lorsque la peau transpire, l’eau contenue dans la sueur s’évapore et le sel reste à la surface de la peau.Cette accumulation de sel favorise la croissance des bactéries, ce qui constitue le milieu de prédilection de l’acné !
5. Les mauvaises habitudes peuvent aussi causer de l’acné
Le fait de toucher fréquemment le visage est également sujet à l'acné.Il y a beaucoup de bactéries sur les mains, en particulier dans l'environnement estival lui-même, qui est plus susceptible de se reproduire.Si vous touchez souvent votre visage sans vous laver les mains, les bactéries seront amenées sur votre visage, ce qui entraînera de l'acné.
Conseils anti-acné
La sécrétion de sébum de la peau est plus forte en été que pendant les autres saisons.La chose la plus importante pour prévenir l’acné est le nettoyage et l’entretien.Un nettoyage consciencieux et efficace une fois par jour suffit.Utilisez correctement un masque nettoyant pour garder les pores débouchés, garder la peau sèche et prévenir l'apparition de l'acné.Surtout pour les personnes qui aiment le sport, elles transpireront beaucoup, elles devraient donc prendre un bain fréquemment, afin de ne pas stimuler facilement l'acné et l'acné.
1. Réduisez les veilles tardives
Faites attention à dormir suffisamment.Dans le même temps, veillez à ne pas presser l'acné avec vos mains pour éviter les infections et les cicatrices.
2. Régime scientifique
Pendant la période de croissance de l'acné, essayez de manger moins d'aliments riches en huile et en graisses tels que les aliments frits et grillés, et mangez autant que possible des aliments plus légers.Mangez et buvez des aliments moins sucrés comme le thé au lait et le thé aux fruits que tout le monde aime boire en été.Il est facile de se mettre en colère et il est plus facile de produire plus de sébum, ce qui obstruera les pores et aggravera l'acné.
3. Restez heureux
Les hauts et les bas émotionnels affecteront également le système endocrinien des gens.Une fois le système endocrinien déséquilibré, l’acné apparaîtra !Il est donc également important de rester heureux.
4. Choisissez lesolution de soin anti-acnédes produits qui vous conviennent
Pour les peaux grasses sujettes à l'acné, choisir des produits de soins de la peau qui contrôlent la sécrétion de sébum, nettoient les pores et hydratent en profondeur peuvent mieux améliorer les problèmes d'acné.
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Heure de publication : 24 août 2023